胶原蛋白-美邦再生-三类胶原蛋白

我们都知道胶原蛋白可以保持女性皮肤的弹性和光泽，三类胶原蛋白，对女性保持青春活力有很重要的作用，因此，许多女性都在用各种方式来补充胶原蛋白。但是，我们身体内的胶原蛋白，到底是怎样合成的呢？

胶原蛋白的合成原理

1.摄入蛋白质分解---酸

补充胶原蛋白有美容护肤的功效，这不假，前提是它必须是人体的胶原蛋白，人的皮肤里、骨骼里都有胶原蛋白。胶原蛋白属于蛋白质中的不完全蛋白，它的合成需要大量---酸，身体内的---酸又需要摄入蛋白质分解获取。

2.胶原蛋白的产生需要---c

缺乏---c的时候，身体胶原蛋白合成发生障碍，而只要有---c帮忙，蛋白质和其他营养素够用，---循环---，平衡正常，人体自己就能供给足够的胶原蛋白。

因此，作为蛋白质、---c不足的一种弥补，胶原蛋白，吃点胶原蛋白产品也是无妨的。

我们知道了胶原蛋白的合成原理，也就知道应该从哪些方面来提高身体的胶原蛋白了。---们平时要多注意补充蛋白质和---c，在饮食方面注意调理，多吃蔬菜水果，这样才能有效促进胶原蛋白的合成。

什么是胶原蛋白

蛋白质是人体重要的组成部分，蛋白质的种类很多，胶原蛋白是蛋白质的一种。胶原蛋白广泛存在于人体骨骼、皮肤、血管、韧带、等组织中，是结缔组织主要的结构蛋白，占动物总蛋白的25%~30%。到现在总共发现了20多种胶原蛋白，其中ⅰ型胶原蛋白含量，约为90%。胶原蛋白是皮肤重要的组成部分，约占皮肤干重的70%，主要为ⅰ型胶原蛋白（约占85%）、iii型胶原蛋白和ⅴ型型胶原蛋白。这三类胶原蛋白也是---胶原蛋白中的主要成分。

胶原蛋白是皮肤重要的支撑结构，也是细胞间质的主要组成成分，能够使皮肤保持弹性，当胶原蛋白老化、被破坏，皮肤会松弛、老化，引发、缺水、光泽黯淡等多种衰老---。

胶原蛋白对的功效

胶原蛋白是修复受损组织的重要原料物质。当---层的胶原蛋白被氧化、断裂后，对表皮的支撑作用就消失了，因此造成不均一的塌陷，这样就产生了。现在，小分子胶原蛋白作为一种有效的化妆品原料，能做到滋润---，赋予其平滑感觉，因此被称为“骨中之骨，肤中之肤，肉中之肉”，可以说是---层强有力的后盾，其对皮肤的作用---。